“He conocido a montañeros/as que prácticamente han dejado de salir a la montaña en cuanto fueron padres/madres, pero también he conocido a gente que ha comenzado o retomado el salir de excursión precisamente por tener hijos/as e intentar hacer con ellos algo diferente”. Orlando Merás-
“32 razones para ir al monte con niños” es un libro del médico y fisioterapeuta gijonés Orlando Merás. Probablemente, con una probabilidad enorme, es el regalo más bello y saludable que puedes hacer en estas navidades. El libro es una muestra de la pasión de Orlando por la montaña, por Asturias y por los críos. Un intento bellísimo de recopilar 32 rutas que puedan hacerse cómodamente con los más pequeños y que animen también a estos padres que no somos ni expertos ni aventureros en estas lides.
El libro cumple con creces los criterios que en el 2008 la New Economics Foundation – comisionada por el UK Government’s Foresight Project on Mental Capital and Well-being – identifica como “un conjunto de acciones basadas en la evidencia para mejorar el bienestar a través de acciones que las personas pudieran desarrollar en su vida cotidiana”.
El libro selecciona las rutas con criterios que las hagan más bellas y asequibles para los más pequeños: la belleza, el atractivo especial para ellos, la facilidad de la ruta en duración y dureza, la seguridad y cierta comodidad (para animar a precontemplativos), que no requieran logística complicada (para evitar desigualdades)…
Regala este libro en las próximas navidades. Probablemente será el regalo más bello y saludable que puede hacer a sus amigos o a su familia.
