Se pretende con esta actividad dar a conocer a las personas adultas del Concejo de Nava las posibilidades del uso de los diferentes aparatos del parque y motivar para su utilización.

Para ello se hará una actividad de dinamización a cargo de profesionales de la Educación Física, acompañada de una breve explicación de los beneficios de esta práctica saludable, que permiten mantener la forma física y prevenir o tratar diferentes dolencias o lesiones concretas.

Está diseñado para la práctica de ejercicio físico de adultos a partir de 40 años y es especialmente recomendable para mayores de 60 porque les permiten mejorar la movilidad, aumentar la flexibilidad y tonificar la musculación de todo el cuerpo.

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